Foto mevrouw met ogen dicht

Be kind to your mind

Of je nou even niet zo lekker in je vel zit of al een verwijzing hebt voor psychologische zorg. Jij krijgt de mentale hulp die bij je past. Online of gewoon face to face.

Voor al je mentale klachten

Van slaapissues tot piekeren. Van faalangst en een laag zelfbeeld tot paniekaanvallen, depressies en persoonlijkheidsstoornissen. Wat er ook is, blijf er niet mee rondlopen.  

App de Coach

Ga zelf aan de slag met je mentale gezondheid. Gewoon thuis. Doe de zelftest, start een online module of chat met 'n deskundige voor advies.

Online psycholoog

Heb je al een verwijzing van je huisarts? Dan kan je supersnel hulp krijgen van een online psycholoog. Veilig vanuit je eigen huis.

GGZ

Liever ‘offline’ met iemand praten? Dat kan natuurlijk ook. Praat met je huisarts, praktijkondersteuner, psycholoog of psychiater.

Foto mobiel met App de Mental coach op scherm

Welke psychologische hulp past bij jou?

Gemiddeld 52% van de Nederlanders ervaart (lichte) psychische klachten. Niet leuk. Wel goed om te weten dat je niet alleen bent. En je er ook niet alleen voor staat. Want wij zijn er voor je met tips, apps, online psychologen en offline hulpverleners. Ontdek binnen 2 minuten welke hulp het beste bij jou past.

Doe de test

Ook interessant...

Foto Plaat - Playlists mental health

Als muziek in je oren!

Binnen 10 minuten meer positieve energie en minder stress? Geef je mood een muzikale boost.

Foto microfoon - podcasts mental health

Je podcast psycholoog

We luisteren meer dan ooit naar podcasts over mentale gezondheid. Deze shows zijn de moeite waard.

Foto boeken - Leestips mental health

Voor de boekenwurmen

Ontspan je pas echt met een goed (luister)boek of e-book? Geef je brein wat leesvoer!