Bij Just is je zorgverzekering nét even anders

Iedereen weet dat sporten goed is voor je gezondheid. Maar je hoeft je niet altijd volledig in het zweet te werken om toch gezond bezig te zijn. Want bij een gezond en fit lijf hoort ook ontspanning én een gezond en fit brein. Door je brein te prikkelen houd je je hersenen fit terwijl de activiteiten vaak heel ontspannend zijn: win-win! Dus… Heb je zin om het een keertje wat rustiger aan te doen?

Heerlijk, die vakantieperiode. Maar we weten ook allemaal dat het soms best moeilijk is om het vakantiegevoel vast te houden. Eenmaal weer aan het werk, in het dagelijkse ritme, vraag je je soms af waar die vakantie zo snel gebleven is… Met deze 6 tips houd je het vakantiegevoel langer vast.

Een week lang tijd voor jezelf. Vlakbij het strand en lekker luxe. Ervaren begeleiders en een leuke groep deelnemers. De hele week wordt supergezond voor je gekookt. Je leert er oefeningen die je daarna thuis ook kunt doen.