Onbespreekbaar
Het is oké om je af en toe down te voelen. En om te praten over mentale gezondheid. Met een charmant Gents accent maken Jef en Nicolas alles bespreekbaar.
Goede podcast over mentale gezondheid
Doorbreek het taboe
Wat als je hoofd in de knoop zit? Praat erover!
MENTALIG
Alles komt aan bod. Van FOMO in coronatijd en faalangst tijdens het solliciteren tot de weg naar psychische weerbaarheid en zelfacceptatie.
Stress, burn-out, depressie
Soms wil je gewoon even luisteren naar mensen die echt begrijpen hoe het is.
Metznallen
Gwen van Poorten gaat in gesprek met… zichzelf? In deze eerste solo #METZNALLEN vertelt ze over de burn-out die ze 12 jaar geleden opliep.
Leven zonder stress
Openhartige gesprekken met podcasters, auteurs, coaches etc. over stress, je leven makkelijker maken, negatieve gedachten en het uitschakelen hiervan.
Een beetje self-love
Deze podcasts helpen je met het vinden van de sleutel tot (mentaal) succes.
DRIVE: Train je stoïcijnse mindset
Olympisch kampioen Mark Tuitert vertelt over het trainen van je stoïcijnse mindset: de bepalende factor voor hoe je omgaat met alles wat je tegenkomt in je leven.
De Thijs Launspach podcast
Psycholoog Thijs Launspach praat met gasten over mentale gezondheid, stressmanagement en alles dat ook maar een beetje met psychologie te maken heeft.
Niet lekker in je vel?
Niet fijn. App de Coach en ga vandaag nog aan de slag met je mentale gezondheid.
Ook interessant...
Voor de boekenwurmen
6x leesvoer over mentale gezondheid.
Als muziek in je oren!
Geef je mood een muzikale boost met deze playlists.